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#骨折恢复记录 #每日分享 髌骨骨折术后恢复145天因髌骨骨折术后大腿肌肉萎缩到连自己都不敢认……但我的这些小小的弹力带一定会把萎缩的肌肉一点点拉回来的，你们猜萎缩的肌肉会不会拉回来？#弹力带阻力训练

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来日方长，不如说走就走 #好鞋推荐 #百搭鞋子 #舒适百搭 #秋季穿搭

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健腹轮真空胎铝合金轮毂直径23厘米，不锈钢加长手柄，单边长度19.5厘米，粗32毫米，德国原装进口轴承，#健腹轮 #天津健武健身工作室 @抖音小助手

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直腿的尽头是拉伸！每天站半小时只需要半小时，大象腿不见了，腿更细了坚持一定会给你满满的惊喜#拉伸 #怎么让自己的腿变直变细#居家健身有新招#纠正腿型 #直腿

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时间不会停留，但人不能只活在那一刻#始祖鸟冲锋衣 #冲锋衣

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