#骨折恢复记录 #每日分享 髌骨骨折术后恢复145天因髌骨骨折术后大腿肌肉萎缩到连自己都不敢认……但我的这些小小的弹力带一定会把萎缩的肌肉一点点拉回来的,你们猜萎缩的肌肉会不会拉回来?#弹力带阻力训练
发布时间:2025-10-06 13:08:16
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每一次抬腿,每一次伸展,都是在为未来那个能自己溜达、能出门看风景的你,一点点地铺路。为你想要的自由生活,动,就对了!#正能量 #居家锻炼 #上热门 #股骨头坏死 #股骨头置换
2025-11-25 14:06:44
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