9月26日晚彬彬有氧运动（无间隙）无喝水时间61分钟 #正能量有氧健身操 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧无间隙回放 #彬彬有氧直播回放 全程无喝水时间，谨慎跟练

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不是吧我天天在直播间蹲的虫洞现在国庆好价两开就能带回去了！#安踏 #跑鞋 #好鞋推荐 #国庆

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带娃间隙、工作休息时，随手拿起软体呼啦圈转5分钟。柔软材质不怕碰倒家具，静音设计不打扰家人同事，碎片化时间也能高效利用。每天打卡记录，不仅能缓解久坐腰酸，还能悄悄练出小蛮腰，兼顾生活与美丽，一点都不难。#居家锻炼 #居家健身有新招

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白鲨三代再上巨物，可惜的是抄网不够大，一网装不下，用三代上鱼太多，记得放流#浮钓鲢鳙 #鲢鳙饵料 #鲢鳙三代 #白鲨鱼饵

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