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想要腿型好看，运动后一定要好好拉伸。小朋友也一样适用哦！特别是每天跳绳，跑步的小孩。每天站十分钟，告别肌肉小腿，拉筋还能缓解运动后的肌肉酸痛！#漫画腿养成记 #告别肌肉腿 #直腿 #芭蕾蹲 #亲子运动

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